چرا گریچه ؟

وب‌سایت گریچه یک دایره المعارف و مرکز آموزش دیجیتال ماساژ از مبتدی تا حرفه‌ای می‌باشد. ماساژ از اولین و مهم‌ترین روش‌های درمانی در تمدن انسانی بوده که امروزه به‌عنوان یکی از رشته‌های جایگزین (آلترنیتیو) یا مکمل از آن نام‌برده می‌شود. این رشته نیز بمانند تحولات دیگر بشری در طول تاریخ دچار دگرگونی‌های مختلفی شده و در هر منطقه‌ای از دنیا نیز به یک نام شناخته می‌شود، همچنین دارای تکنیک‌های مشابه ای بوده است. در امپراتوری ایران هم از آن به‌عنوان یک روش درمانی مورداستفاده قرار می‌گرفته است اما در طی چند دهه‌ی قبل به دلیل ورود درمان‌های نوین پزشکی، در حال کم‌رنگ شدن بوده است. حال، با توجه به اینکه بیشتر سبک‌های ماساژ از حدود 40 سال پیش تاکنون ابداع یا اختراع‌شده‌اند و در این حوزه منابع بسیار اندکی به زبان فارسی موجود می‌باشد، وب‌سایت گریچه با جمع‌آوری اطلاعات و منابع مهم ماساژ و پیش‌نیازهای آن از مهم‌ترین و بروزترین مراکز آموزشی دنیا در بازه زمانی 12 ساله (از سال 1386 تا شروع به کار وب‌سایت ، 1397) با راه‌اندازی این وب‌سایت در نظر دارد مجموعه‌ای مستند و به‌روز از سبک‌ها و تکنیک‌های این رشته را در تمامی سبک‌ها (نزدیک به 300 روش) برای بالا بردن سطح اطلاعات و آگاهی فارسی‌زبانان و علاقه‌مندان به این رشته به جامعه علمی کشور معرفی کند. این وبگاه برای اولین بار سبکی نوین را در حوزه آموزش ماساژ و معرفی تمامی سبک‌های آن به همراه آشنایی با ساختارهای بدن انسان (آناتومی، فیزیولوژی، حرکات، آسیب‌ها، روش‌های درمانی و مقابله با صدمات و ...) با بیش از 10000 صفحه آموزشی در معرض دید علاقه‌مندان ماساژ قرار خواهد داد. امیدواریم تلاش‌هایمان همراه با همکاری و مساعدت شما مثمر ثمر واقع شود، تا این مجموعه بتواند به‌عنوان یک مرجع کامل فارسی جای خالی کمبودهای علمی و عملی این رشته را پر کند و با موفقیت روزافزون به راه خود ادامه دهد. باتشکر مؤسس وب‌سایت گریچه

اطلاعات تماس :

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه راست شکمی

img

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه مستقیم (راست) شکمی


نام انگلیسی: Rectus abdominis muscle or abdominal or abs muscle
* ماهیچه راست شکمی از ماهیچه‌های دیواره‌ی قدامی خارجی شکم است. یک ماهیچه جفت شده و موازی که به‌وسیله یک نوار میانی بافت همبند که خط سفید عضله نام دارد از هم جدا می‌شوند و به‌طور عمودی در هر طرف دیواره قدامی شکم انسان (همچنین برخی از پستانداران دیگر) قرارگرفته است. این ماهیچه همچنین دارای غلافی می‌باشد که از نیام‌های پوششی ماهیچه‌های مایل و عرضی شکم به وجود می‌آید. این عضلات همچنین به‌عنوان "ABS" و یا شکمی شناخته‌شده است. همچنین در این نمودارها نقطه مک برنی
*، دیسمنوره (قاعدگی)، و عضله هرمی نشان داده‌شده است.

منطقه ظهور علائم:
تنه
علائم اولیه:
گرفتگی (کرامپ) عضلات شکم (دل‌پیچه) 
دردِ آپاندیسیت مانند (درد شبه آپاندیس)
نفخ / حالت تهوع / دل‌پیچه
باسن درد
قولنج (درد متناوب یا دردی که می‌گیرد و ول می‌کند)  
درد قاعدگی دردناک (دیسمنوره)
سستی، افتادگی شکم **
درد در قسمتِ پایینیِ پشت (کمردرد)  
درد قسمتِ تحتانیِ شکم
کمردرد
درد قسمتِ میانیِ پشتِ قفسه سینه (منطقه میانی سینه‌ای ستون فقرات)      
تهوع و استفراغ   
درد پشت قفسه سینه   
تکرر ادرار، احتباس ادرار، کلیه درد  

علائم ثانویه:
درد شکم
درد خاجی خاصره‌ای

نمودار نقاط ماشه‌ای ماهیچه مستقیم (راست) شکمی

* نقطه مک ‌برنی:
نقطه‌ی مک‌برنی(McBurney's point) نقطه‌ای در محدوده سمت راست و پایین شکم است که محل دقیق محل نقطه‌ای است که بین دو سوم داخلی و یک‌ سوم خارجی خطی است که آسیس را به ناف وصل می‌کند. زیر این نقطه محلی است که در بیشتر موارد قاعده آپاندیس به سکوم وصل می‌شود. اهمیت بالینی آن در تشخیص آپاندیسیت است که معمولاً تمرکز درد در بیشتر موارد در این قسمت است.
** Lax, Pendulus Abdomen: وضعیتی که در آن بخش قدامی دیواره شکم بر روی پوبیس آویزان می‌شود.

نشانه‌های بالینی:
حساسیت در لمس این نقطه را علامت مک‌برنی گویند که می‌تواند یکی از نشانه‌های آپاندیسیت حاد باشد.چارلز مک‌برنی جراح آمریکایی (۱۹۱۳-۱۸۴۵) با توصیف این علامت این نقطه را به نام خود نام‌گذاری کرد.
 

منابع:

triggerpoints
gricheh.com

با نظرتان ما در ارائه مطالب قوی تر یاری کنید
ثبت